Atelier Naturo’découverte: l’équilibre acido-basique

En petit groupe, en famille ou entre amis, venez découvrir différents aspects de la naturopathie. Dans une ambiance conviviale et participative vous apprendrez comment mieux vivre au naturel, rééduquer son alimentation, et pourrez poser toutes les questions qui vous taraudent sur le sujet. Ce samedi 5 janvier, je vous propose de nous pencher ensemble sur … Lire la suite Atelier Naturo’découverte: l’équilibre acido-basique

Lourdeur des fêtes, foie fatigué? La recette express et pleine de saveurs!

Repas riches, désorganisés, ... Les fêtes sont une bonne excuse pour bien en profiter, mais les premières semaines de janvier entraînent parfois un rude retour à la réalité.   Digestion difficile, foie engorgé, petits bourrelets qui s'installent... Une prise en charge globale s'impose: un peu d'exercice, ou au moins bouger Re-manger varié, en insistant un … Lire la suite Lourdeur des fêtes, foie fatigué? La recette express et pleine de saveurs!

Psoriasis du cuir chevelu

Si vous en souffrez, vous savez que le psoriasis fait partie des affections qui ont de multiples facteurs. Génétiques, psychologiques, alimentaires... Dans tous les cas, un diagnostique auprès d'un médecin et une prise en charge globale s'impose. Mais difficile de gérer les symptômes, en particulier lorsqu'ils se manifestent au niveau du cuir chevelu... Démangeaisons, squames et … Lire la suite Psoriasis du cuir chevelu

Comparaison lait de vache / boisson soja

Aujourd'hui, un petit article rapide et factuel pour apporter des réponses à une question que l'on me pose souvent: quelles sont les qualités nutritionnelles des boissons végétale? En passant, on parle bien ici de "boisson végétale" ou de "jus de soja, jus d'amande", l’appellation "lait" étant réservée aux produits d'origine animale. Des chercheurs de l'université … Lire la suite Comparaison lait de vache / boisson soja

Atelier Naturo’découverte: nettoyer sa maison au naturel

Ce samedi 10 novembre, je vous propose de nous pencher ensemble sur un sujet dont on entends beaucoup parler: nettoyer sa maison "au naturel". Pas de moralisation ou de recettes compliquées, simplement es explications claires et efficaces: Le but n'est pas simplement d'apprendre, mais surtout de comprendre! Comment fonctionnent les produits actuels? Que cherchez vous … Lire la suite Atelier Naturo’découverte: nettoyer sa maison au naturel

Programme des ateliers: 2018-2019

Bonjour En petit groupe, en famille ou entre amis, venez découvrir différents aspects de la naturopathie. Dans une ambiance conviviale et participative vous apprendrez comment mieux vivre au naturel, rééduquer son alimentation, et pourrez poser toutes les questions qui vous taraudent sur le sujet. Les ateliers ont lieu au cabinet de naturopathie, à Brétigny sur … Lire la suite Programme des ateliers: 2018-2019

Problèmes de peau: des solutions naturelles, pas que pour les jeunes!

Stress, fatigue? souvent synonyme de problèmes de peau pour les plus jeunes (et parfois les moins jeunes....) d'entre nous! Plusieurs facteurs sont en cause: le soleil a pour effet d'atténuer les problèmes d'acné, donc mécaniquement, à la rentrée, ils reprennent de plus belle... Poussée de stress, moins de sommeil ==> boutons! Pour anticiper cette poussée … Lire la suite Problèmes de peau: des solutions naturelles, pas que pour les jeunes!